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DO IN
do in
Le Do-In permet de réduire la fatigue, le stress, les tensions musculaires et de rétablir une bonne circulation de l’énergie dans notre corps.
C’est une pratique basée sur la philosophie taoïste, dont l'objectif est de guider et d'harmoniser l'énergie qui circule en nous par l'intermédiaire des 12 méridiens.
Comment ?
En pratiquant soi-même, sur son propre corps, des massages, des étirements, des exercices de respiration et des appuis sur les points d'acupuncture.
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